Meditação

Existem centenas, talvez milhares, de técnicas de meditação. Cada um de nós deve descobrir a que melhor combina connosco e a que produz melhores resultados. Alguns preferem meditar com mantras, muitos gostam de observar a respiração e outros usam imagens ou símbolos. Porém, o que todas essas técnicas têm em comum é o facto de despertarem o "observador passivo".

Chamo aqui "observador passivo" áquela parte de nós que se mantém distante da turbulência da nossa vida diária.O observador passivo sabe que a verdadeira felicidade pertence ao Eu-Superior e que quando estamos conscientes dele, nada mais nos afecta. Mas ele também é um grande professor.
Quando desenvolvemos o "observador passivo", podemos olhar de longe a paisagem da nossa vida e encarar os desafios que ela nos propõe com isenção, sem deixar que o emocional deturpe a nossa percepção.

Quando olhamos as coisas com uma certa distância, entendemos o contexto e os motivos por detrás dos fatos. E, com essa compreensão, podemos encontrar saídas criativas, podemos ver portas onde antes pareciam existir apenas muros.

A Técnica

Sente-se confortavelmente e faça algumas respirações profundas.

Comece a observar os pensamentos que lhe chegam. Tome consciência deles e deixe que fluam. Não os evite nem os incentive.

Não dê continuidade a nenhum pensamento. A tendência da mente é fazer associações. Quando vem o pensamento - "preciso pagar uma conta no banco" a mente dá continuidade: "será que tenho dinheiro suficiente? Se não tiver, posso pedir emprestado a fulano. Caso ele não possa emprestar…". E assim vai. Portanto, corte o fio antes que toda a meada se desenrole.
Tente ver cada pensamento como um quadro estático, como uma cena de um grande video-clip que não merece muita atenção.

A mente está a representar uma grande peça diante de si. Mas você não é o protagonista. Você é apenas o espectador. Portanto, não se envolva.

Caso haja uma grande confusão de pensamentos fluindo, apenas "olhe" essa confusão. Não tente controlar os seus pensamentos, deixe que eles venham da maneira que vierem.

Não espere nada de especial da sua meditação: fogos de artifício que explodem diante de si, deuses e iluminados desfilando, flores de lótus ou luzes maravilhosas. As imagens que surgem podem ser apenas produto da actividade mental, truques da mente para distraí-lo. Portanto, continue apenas observando como outro pensamento qualquer.

Não se envolva com a beleza ou beatitude dessas imagens. Se elas forem mais que um produto da mente, você saberá.

Com a prática contínua, você será capaz de manter a mente em branco e ouvir a voz da sua intuição, que também é um atributo do observador passivo.

Holística

A Terapia Holística atua em nós, seres humanos, através de nossos níveis sutis de consciência, tratando-nos como um todo, de forma absolutamente natural, através de técnicas e práticas holísticas, que nos possibilitam viver de forma saudável, com maior longevidade e qualidade de vida. Em momento algum ela compete com a Medicina, mas sim a complementa, tratando concomitantemente as causas e os efeitos, de quaisquer disfunções. Através dela, ampliamos o nosso autoconhecimento, permitindo-nos desta forma nos redescobrirmos!

É comum nos defrontarmos a todo instante, com sintomas físicos, psíquicos e espirituais para os quais, dificilmente através das vias normais se encontra explicações, tais como:

Sensação de cansaço físico real... Dores variadas... Medo, síndrome do pânico... Cãibras, dormências, taquicardia... Sensações estranhas e indefinidas; sensação de vazio... Ansiedade, angústia, depressão, falta de sentido para a Vida...

Isso tudo vem acontecendo e, se tornará cada vez mais comum entre nós, por estarmos em desarmonia com as novas energias que vêm sendo implantadas, para que a nova Raça Raiz, possa vir a existir no futuro próximo.

Vivemos momento impar na vida planetária, de forma que a Terapia Holística será a cada dia, mais importante e necessária aos Sistemas de Saúde, em todos os pontos deste nosso lindo Planeta Azul. Até um ponto em que se tornará mesmo imprescindível, momento em que servirá de lastro espiritualista, como forma de dar maior estabilidade à Humanidade nesse novo milênio. Humanidade esta, que em breve começará a se recordar de quem realmente é, e, qual é o seu papel nesse plano, passando então a se conscientizar, que tudo advém do espirito e que somos todos espíritos em evolução, advindos dos mais longínquos locais de todos os Universos e, que aqui estamos por merecimento, e para colocarmos em prática tudo o que aprendemos no Mundo Espiritual, que é nosso real lar e, para enfim provarmos a nós mesmos, que estamos crescendo como Seres de Luz.

Meus amigos

Não podia ter um Blog e deixar de escrever algo sobre uma das bases da minha felicidade, meus queridos amigos, estão comigo em todos meus momentos, sejam eles bons ou ruins. Me escutam, me aconselham e me fazem ser uma pessoa melhor.

"Amigos são irmãos que a vida nos deu para caminhar conosco ao longo da nossa jornada espiritual, extrapolando os limites do tempo, continuando quando e onde Deus assim o permitir."

É assim sempre.

Israel Vibration no Brasil!

Israel Vibration , duo vocal comandado por Skelly e Wiss, estará no Brasil em outubro para mais uma turnê. Lançando o CD ESTAMINA. Vou colocar algumas datas aqui, que estão confirmadas, e depois coloco as que irão se confirmar.
Recentemente, houve uma mudança na formação original do Israel. Antes composto por um trio Skelly, Wiss e Apple - perdeu um de seus integrantes, Albert Craig, que partiu para a carreira solo.

É uma pena não ter aqui em Maceió, ou em Recife que o pessoal curte bastante.

Show Confirmados:
11/10 - São Paulo - Arena Tom Maior (Com Easy Star All Stars e Mato Seco)
12/10 - Rio de Janeiro - Circo Voador
13/10 - Salvador - Salvador Festival (Com Mato Seco, Moa Anbesa, Diamba e Osqvão)
18/10 - Porto Alegre - Bar Opinião
19/10 - Florianópolis - Floripa Music Hall

LUZ!

Informação é LUZ!

Com um pouco de informações podemos mudar a mentalidade do mundo, por isso é sempre bom passar a diante informações utéis e que tem potencial de realizar mudanças, como eu vi no site anjodeluz.com.br: "Uma boa informação é como uma semente que depende muito das condições para poder brotar, tudo depende do que fazemos com ela, onde a colocamos e se estamos dispostos a zelar para que ela se desenvolva, cresça e dê seus frutos.
Com a internet podemos entrar em rede uns com os outros, precisamos aproveitar o máximo de instrumento para entrarmos em conexão com os que passam essas mensagens corretas, visando o crescimento pessoal interior e a transformação planetária".

Existem ainda pessoas que visam apenas o seu bem, vêem apenas o próprio umbigo, não se sabe o dia de amanhã, o pouco que fazemos hoje pode se transformar em algo maior, seja no mal sentido ou no bom.

Se você pode ajudar outra pessoa, dê o primeiro passo, não precisa ser com dinheiro, muitas vezes um gesto de carinho e atenção vale mais que isso. Pessoas que pensam só em status e em dinheiro, normalmente querem passar uma imagem que não são, tente ser você mesmo.
Sei que com palavras todo mundo pode ser bom ou perfeito, mas que na verdade ninguém é, como eu tenho meus erros e você também, mas podemos minimizá-los.

Começe agora!
Passe uma boa informação!

Meu significado

Liliana

Derivado de Lília em latim, lírio, flor que simboliza a pureza.
É dotada de um temperamento impulsivo, que não cede diante de nenhum tipo de pressão. Luta para alcançar suas metas. Sempre investe com sabedoria e precaução.

O lirio é uma das flores mais antigas de que se tem notícia, faz parte de uma lista muito antiga de flores que foram consideradas mágicas pelo poder que teria, de proteção contra bruxaria e más vibrações. Acredita-se que, nos jardins, são verdadeiras barreiras contra malefícios.
Alguns dizem que o Lirio nasceu das lágrimas que Eva derramou ao abandonar o Jardim do Éden. Para os egípcios, as flores brancas de Lirio simbolizava a deusa Ísis, e os gregos pensavam que essas flores haviam brotados do leite que a Hera, deusa da lua, deixou cair, enquanto alimentava Heracles.

Os cristãos a associam à Virgem Maria, fazendo alusão à pureza. Este fato justifica a presença da flor nos ramos das noivas. Houve um tempo em que se acreditava que os Lirios contribuíam para reconciliações de amantes, já que seus bulbos tinham poderes místicos que causavam a reaproximação dos namorados afastados. Outra crença do passado mostra o Lìrio como agente que elimina as más vibrações do interior da casa, e impede a chegada de malefícios, quando plantado nos jardins.Sua forma alongada e elegante é composta por seis pétalas que se reúnem em um hexagrama, simbolizando, também, os níveis superiores da inteligência.

Minhas Mandalas

Ultimamente estou pintando Mandalas, e devo confessar que é uma experiência maravilhosa, acalma e ajuda a colorir a nossas vidas. Ainda estou no começo, porém pretendo me aperfeiçoar, mesmo não sendo uma artesã, estou super empolgada com as minhas mandalas, vou colocar a fotos de algumas que eu fiz, e abaixo segue o significado da Mandala.

LUZ!

São imagens circulares usadas pelos povos orientais para expressar, por meio de desenhos, a experiência humana de contato com a Energia Divina. Nelas estão expressas as relações entre o homem e o cosmo, entre a busca de conquistas materiais e a energia espiritual que está por trás delas, atribui-se à Mandala a característica de representar graficamente o ritmo, o movimento e a harmonia que regem todo o universo, inclusive a natureza e o próprio homem

Hinduísmo - Ganesha

Ganesha é definido como Omkara ou Aumkara, que significa "tendo a forma de Om (ou Aum), filho de Shiva e Pavarti, é uma divinidade frequentemente invocada, é o Deus da Boa Fortuna e também o Destruidor de Obstáculos de ordem material ou espiritual. É por este motivo que sua graça é invocada antes de iniciar qualquer tarefa com Mantras como:

Aum Shri Ganeshaya Namah (salve o nome de ganesha), ou similares, é associado com o primeiro chakra, que representa o instinto de conservação e sobrevivência e de procriação. O nome desse chakra é muladhara.

Atributos Corporais

A cabeça de elefante indica fidelidade, inteligência e poder discriminatório; O fato dele ter apenas uma única presa (a outra estando quebrada), é chamado "Ekadantha", indica a habilidade de superar todas as formas de dualismo;

As orelhas abertas denotam sabedoria, habilidade de escutar pessoas que procuram ajuda e para refletir verdades espirituais, e indicam que quando Deus é conhecido, todo conhecimento também é;

A tromba curvada indica as potencialidades intelectuais que se manifestam na faculdade de discriminação entre o real e o irreal;

Na testa, o Trishula (arma de Shiva, similar a um Tridente) é desenhado, simbolizando o tempo (passado, presente e futuro) e a superioridade de Ganesha sobre ele;

A barriga de Ganesha contém infinitos universos. Ela simboliza a benevolência da natureza e equanimidade, a habilidade de Ganesha de sugar os sofrimentos do Universo.

A posição de suas pernas (uma descansando no chão e a outra em pé) indica a importância da vivência e participação no mundo material assim como no mundo espiritual, a habilidade de viver no mundo sem ser do mundo.

Os quatro braços de Ganesha representam os quatro atributos do

corpo sutil, que são: mente (Manas), intelecto (Buddhi), ego (Ahamkara), e consciênscia condicionada (Chitta). Ganesha representa a pura consciência - o Atman - que permite que estes quatro atributos funcionem em nós;

A mão segurando uma machadinha, é um símbolo da restrição de todos os desejos, que trazem dor e sofrimento. Podendo repelir e destruir os obstáculos, para levar o homem para o caminho da verdade e da retidão;

A segunda mão segura um chicote, símbolo da força que leva o devoto para a eterna beatitude de Deus. O chicote nos fala que os apegos mundanos e desejos devem ser deixados de lado, e uma flor de lótus (padma), e ela simboliza o mais alto objetivo da evolução humana, a realização do seu verdadeiro eu.

A terceira mão, está em direção ao devoto, em uma pose de bênçãos, refúgio e proteção (abhaya);
A quarta mão, segura moedas de ouro, indicando fortuna.

Hinduísmo - Lashmi

Lashmi é a deusa da saúde e prosperidade, tanto material quanto espiritual. A palavra LASHMI é derivada da palavra em sânscrito laksme, significando acerto. Na mitologia hindu, a deusa Lashmi, também chamada Shri, é a esposa divina do deus Vishnu.

Lashmi é mostrada com quatro braços e quatro mãos.Ela veste roupas vermelhas com bordados dourados e repousa em uma lótus.Ela tem moedas douradas e duas flores de lótus em suas mãos.

Os quatro braços representam as quatro direções no espaço e isto simboliza a onipresença e a onipotência da deusa.

A cor vermelha simboliza atividade. Sua aplicação na vestimenta indica que Lashmi está sempre ocupada distribuindo saúde e prosperidade para seus devotos.

O bordado dourado em seu vestido vermelho denota prosperidade.

A flor de lótus significa que enquanto vivendo neste mundo, deve-se desfrutar de sua saúde e força. Este ensinamento é análogo à lótus, que cresce na água mas não é molhada pela água.

As quatro mãos simbolizam os quatro fins da vida humana: dharma (caminho correto), kama (desejos genuínos), artha (força e saúde), e moska (liberação do ciclo de nascimentos e mortes).

Desde que o lado direito do corpo simboliza atividade, uma lótus na mão do lado direito de trás indica que deve-se fazer todas as atividades no mundo em acordo com o dharma. Isto conduz a alma ao moska (liberação), que é simbolizado por uma lótus na mão da esquerda de trás de Lashmi.

As moedas douradas caindo no chão vindas da mão esquerda da frente de Lashmi ilustram que ela provê saúde e prosperidade para seus devotos.Sua mão da direita da frente é mostrada abençoando seus devotos.

Hinduísmo - Vishnu

Vishnu (em hindi, विष्‍ण, da raiz sans. vishva = tudo), juntamente com Shiva e Brahma formam a Trimurti, a trindade divina hindú, sendo Vishnu o Deus responsável pela manutenção do universo.

Na sua representação mais comum, aparece flutuando sobre as ondas em cima das costas de uma Serpente-Deus chamada "Shesh Nag", com seus quatro braços, cada mão segurando um de seus atributos divinos, uma concha, um disco de energia, o Lótus e um Cajado


A concha se chama "Panchjanya", que têm nela todos os cinco elementos da criação: ar, fogo, água, terra e éter. Quando se assopra nessa concha, pode se ouvir o som que deu origem à todo o universo, o Om.

O disco, ou roda de energia de Vishnu, se chama "Sudarshana" ele representa o controle dos seis sentimentos, e serve de arma para cortar a cabeça de qualquer demônio.

O Lótus de Vishnu, se chama Padma, e é o símbolo da pureza e representa a Verdade por trás da ilusão.

O cajado de Vishnu, se chama "Kaumodaki", ele representa a força da qual toda a força física e mental do universo são derivadas.

Vishnu tinha Lakshmi como sua Shakti(esposa). ela é representada segurando uma flor de lótus, ou sentada sobre ela segurando um cofre e derrubando moedas de suas mãos.
Segundo a lenda, essa Deusa nasceu enquanto os deuses agitavam os mares de leite, e foi considerada uma das quatorze coisas preciosas que surgiram durante o processo. Todos os Deuses a desejavam como esposa, mas ela elegeu Vishnu.

Originalmente relacionado com o sol, Vishnu é o preservador do universo e a encarnação do amor, verdade, ordem e compaixão, enquanto os dois outros deuses, Brahma e Shiva, são considerados os criadores e destruidores do universo, respectivamente. Para seus adoradores, ele é o ser supremo, do qual tudo emana, encarnou na terra em nove avatares, ou encarnações, algumas humanas, outras animais. A décima encarnação ainda está por vir.

Vishnu mantém as leis do universo. Ao contrário de Shiva, que freqüentemente busca refúgio na floresta para meditar, Vishnu constantemente participa de conquistas amorosas.
Quanto a ordem prevalece no universo, Vishnu dorme nas colinas de Sesha, ordenados dos Nagas. Assim como Sesha flutua através do oceano cósmico dando sustentação à Vishnu, o universo surge do sonho de Vishnu. Mas quando há desequilíbrio no universo, Vishnu se utiliza de seu veículo, Garuda, e guerreia com as forças do caos, ou ele envia um de seus avatares (ou encarnações) para salvar o mundo.

Acredita-se que Vishnu teria dez avatares, sendo os mais populares Rama e Krishna. A lista completa dos dez avatares é a seguinte:

1. O peixe Matsya
2. A tartaruga Kurma
3. O urso Varaha
4. O homem-leão Narasimha
5. O anão Vamana
6. O padre guerreiro Parashurama
7. O príncipe Rama
8. O pastor de animais Krishna
9. Buddha-Mayamoha
10. O cavaleiro Kalki espadachim montado a cavalo que ainda está por vir.

Krisna: É um dos avatares mais comuns do deus Vishnu. O olho em forma de lótus, de coloração escura de Krishna é o homem completo e perfeito da mitologia indiana tradicional. Isso faz Krishna o maior Deus não ariano no panteão Hindu. Ele incorporou a forma humana para redimir as ações das forças do mal. O outro avatar, ou encarnação, de Vishnu é Rama, a figura central do Ramayana. Absorvendo as ações durante a história, Rama possui os valores da verdade, compaixão, perdão. Com Sita, sua esposa, Vishnu como Rama continua a ser venerado em templos.

Hinduísmo - Parvati

Parvati ou Párvati é a primeira reencarnação de Shákti, a deusa mãe, também conhecida como ambaa (mãe), ou devi (deusa). É considerada a personificação da energia cósmica em sua forma dinâmica. Shakti é a mãe de Skanda e Ganesha.

Sháktis são as companheiras dos Deuses da Trimurti Hindu:

Sarasvati é a Shákti de Brahma
Lakshmi é a Shákti de Vishnu
RajarajesWari ou Kamakshi, ela é a mãe universal.
Uma ou Parvati, ela é a gentil cônjuge de Shiva.
Meenakshi - ela é a rainha de Shiva.
Durga, ela monta tigre, que simboliza a vitória do bem contra o mal.
Kali, ela destrói e devora todas as formas de demônios. Ela também é a personificação do tempo, e sua forma sombria é simbolizada como o futuro segundo nosso conhecimento.

Parvati é representada como uma mulher muito bonita, de seios grandes e quadris largos – simbolizando a fecundidade. Seus devotos recorrem a ela para pedir fertilidade e harmonia no casamento. Segundo os Vedas, Parvati é a única esposa de Shiva capaz de aplacar a ira do marido. ela foi especialmente criada para seduzir Shiva.

Hinduísmo - Shiva

É o deus dos iogues e da meditação. Paradoxal, contém em si o poder da criação e da destruição, o que o torna ao mesmo tempo atraente e terrível. Destrói o que foi criado e preservado, para que Brahma possa então recria-lo. Pode ser venerado como um língan (símbolo fálico), como um asceta, um professor, ou como um dançarino na grande dança da destruição.

Shiva, por contraste a Vishnu, não possui avatares, mas ele tem uma família de esposas e crianças.

As esposas de Shiva são os símbolos da força feminina, chamada Shakti, elas são freqüentemente veneradas no Shaivismo, mas podem ser elas mesmas veneradas em uma forma de hinduísmo denominada Shaktiismo. Apesar de haver várias figuras femininas associadas com Shiva, quatro se sobressaem: Parvati, Umma, Durga e Kali.

Suas primeiras representações surgiram no neolítico (4.000 a.C.) na forma de Pashupati, o Senhor dos Animais. Ele é representado com três faces, olhando o passar do tempo (passado-presente-futuro). Pashupati está sentado em posição de meditação, o que nos faz pensar que as técnicas meditativas já existiam naquele período. A criação do Yoga é atribuída a ele, prática que produz transformação física, mental e emocional, portanto, está intimamente ligado ao deus da transformação.

SIGNIFICADOS DA SUA IMAGEM:

TRIDENTE: O tridente que aparece nas ilustrações de Shiva é o Trishula. É com essa arma que ele destrói a ignorância nos seres humanos. Suas três pontas representam as três qualidades da matéria: tamas (a inércia), rajas (o movimento) e sattva (o equilíbrio).

SERPENTE: A Naja é a mais mortal das serpentes. Usar uma serpente em volta da cintura e do pescoço, simboliza que Shiva dominou a morte e tornou-se imortal. Na tradição do Yoga, ela também representa Kundaliní, a energia de fogo que reside adormecida na base da coluna. Quando despertamos essa energia, ela sobe pela coluna, ativando os centros de energia (chakras) e produzindo a iluminação (samadhi), um estado de consciência expandida.

GANGA: No topo da cabeça de Shiva se vê um jorro d’água. Na verdade é o rio Ganges ou Ganga que nasce dos cabelos de Shiva. Há uma lenda que diz que Ganga era um rio muito violento e não podia descer à Terra pois a destruiria com a força do impacto. Então, os homens pediram a Shiva que ajudasse e ele permitiu que o rio caísse primeiro sobre sua cabeça, amortecendo o impacto.

LINGAM: Também chamado de linga, é o símbolo fálico de Shiva. Ele representa o pênis, o instrumento da criação e da força vital, que está presente na origem do universo. Está associado ao poder criador de Shiva. A palavra "lingam" significa "emblema, distintivo, signo".

DAMARU: O tambor em forma de ampulheta representa o som da criação do universo. No hinduísmo, o universo brota da sílaba OM. É interessante comparar essa afirmação com a conhecido prólogo do Evangelho de São João: "No princípio era o Verbo (a sílaba, o som). E o Verbo era Deus. (...) Tudo foi feito por Ele (o Verbo) e sem Ele nada se fez."
É com o som do Damaru que Shiva marca o ritmo do universo e o compasso de sua dança.

FOGO: Shiva está intimamente associado a esse elemento pois o fogo representa a transformação. Nada que tenha passado pelo fogo, permanecerá o mesmo. Assim, Shiva nos convida a nos transformarmos através do fogo do Yoga. O calor físico e psíquico que essa prática produz nos auxilia a transcender nossos próprios limites.

NANDI: é o touro branco que acompanha Shiva, sua montaria e seu mais fiel servo. O touro está associado às forças telúricas e à virilidade. Também representa a força física e a violência. Montar o touro branco, significa dominar a violência e controlar sua própria força.

LUA CRESCENTE: A lua, que muda de fase constantemente, representa a ciclicidade da natureza e a renovação contínua a qual todos estamos sujeitos.

Hinduísmo

O Hinduísmo é uma cultura. Trata-se de um conjunto de tradições não somente religiosas que se originaram principalmente no subcontinente Indiano. É uma das mais antigas e ricas tradições culturais do mundo. Pode ser chamado de Brahmanismo (ou Brahmanismo), pois é a cultura que originou do povo áriano, de cultura Brahmácharya (seguidores de Brahma, o pai, o conceito conservador da trindade Hindu).

Os Hindus acreditam em um espírito supremo cósmico, que é adorado de muitas formas, representada pela teologia hinduísta se fundamenta no culto aos avatares(continuações) da divindade suprema, Brahman.

Particular destaque é dado à Trimurti - um trindade constituída por Brahma, Shiva e Vishnu.

A maioria dos Hindus adoram muitos deuses como expressões variadas do mesmo prisma da Verdade. Entre os mais populares estão Vishnu (como Krishna ou Rama), Shiva, Devi (a Mãe de muitas divindades femininas, como Lakshmi, Sarasvati, Kali e Durga), Ganesha, Skanda e Hanuman.

Os antigos Vedas são normalmente considerados os de maior autoridade. As outras escrituras incluem os dezoito Puranas, e os épicos Mahabharata e Ramayana. O Bhagavad Gita que está contido no Mahabharata, é um ensinamento amplamente estudado que nos dá uma destilação das verdades superiores dos Vedas.

Existem quatro Vedas: Rig Veda Sama Veda Yajur Veda Atharva Veda

O que pode ser compreendido como uma crença comum a todos os hindus são o Dharma*, a reencarnação, o karma, e a moksha (liberação) de cada alma através de variadas ações de cunho moral e da meditação yoga. Entre os princípios fundamentais incluem-se ainda o ahimsa (não-violência), a palavra divina Aum e o poder do mantra, amor à verdade em muitas manifestações como Deus e Deusas, e a compreensão de que a chama divina essencial (Atman/Brahman) está presente em cada ser humano e em todas as criaturas viventes, que podem chegar por diversas sendas à Verdade Una.

*Dharma.Possui dois conceitos distintos, entretanto conectados. O primeiro é que o Dharma, quando iniciado por letra maiúscula, simplesmente quer dizer "os ensinamentos". O segundo significado com o uso em letras minúsculas, dharma, usado para designar "a forma como as coisas são". É no segundo significado que vamos nos focar.

O dharma foi pensado com uma lei imutável do universo. Assim como a gravidade é pensada como uma lei universal, independente de como é chamada em diferentes línguas, o dharma também é considerado uma lei universal, independente de sua nomenclatura em diferentes religiões.

OS QUATRO OBJETIVOS DA VIDA

È uma prática comum de todos os Hindus é o purushartha, ou "quatro objetivos da vida". Eles são kama, artha, dharma e moksha. É dito que todos os homens seguem o kama (prazer, físico ou emocional) e artha (poder, fama e riqueza), mas brevemente, com maturidade, eles aprendem a controlar estes desejos, com o dharma, ou a harmonia moral presente em toda a natureza. O objetivo maior é infinito, cujo resultado é a absoluta felicidade, moksha, ou liberação (também conhecida como Mukti, Samadhi, Nirvana, etc.) do Samsara, o ciclo da vida, morte, e da existência dual.

OS QUATRO ESTÁGIOS DA VIDA HUMANA

A vida humana também é vista como quatro Ashramas ("fases"ou "estágios"). Eles são Brahmacharya, Grihasthya, Vanaprastha e Sanyasa. O primeiro quarto da vida, brahmacharya (literalmente "pastar em Brahma") é passado em celibato, sobriedade e pura contemplação dos segredos da vida sob os cuidados de um Guru, solidificando o corpo e a mente para as responsabilidades da vida. Grihastya é o estágio do chefe de família, alternativamente conhecido como Samsara, no qual o indivíduo se casa para satisfazer kama e artha na vida conjugal e em uma carreira profissional. Vanaprastha é o gradual desapego do mundo material, ostensivamente entregando seus deveres aos filhos, e passando mais tempo em contemplação da verdade. Finalmente, no Sanyasa, o individuo vai para reclusão, geralmente em uma floresta, para encontrar Deus através da meditação e pacificamente libertar-se de seu corpo para uma próxima vida.

Recitação e mantras originaram-se no Hinduismo e são técnicas fundamentais praticadas até os dias de hoje. Muito da chamada Mantra Yoga, é realizada através de japa (repetições). Dizem que os mantras, através de seus significados, sons e recitação melódica, auxíliam o sadhaka (aquele que prática) na obtenção de concentração durante a meditação.

As ultimas palavras do lendátrio Mahatma Gandhi enquanto morria foi um mantra ao Senhor Rama: "Hey Ram!"

O mais representativo de todos os mantras Hindu é o famoso Gayatri Mantra:
ॐ भूर्भुवस्व: तत् सवितूर्वरेण्यम् भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो न: प्रचोदयात्

Aum bhūrbhuvasvah tat savitūrvareṇyam bhargo devasya dhīmahi dhiyo yo naha pracodayāt

Significa, literalmente: "Om! Terra, Universo, Galáxias (invocação aos três mundos). Que nós alcancemos a excelente glória de Savitr, o Deus. Que ele estimule os nossos pensamentos/meditações."